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Dal mese di settembre sono ripartiti i corsi di Metodo Feldenkrais® e Ossa per la vita® a Caldine (Fiesole). Questi corsi che termineranno a giugno 2012 si terranno ogni lunedì alle ore 15.00 e alle ore 19.00 per quanto riguarda il primo, mentre per il secondo ogni venerdì alle ore 15.00. La sede degli incontri sarà il centro polivalente la “Casina Rossa” di Caldine, in di Bugia, 2.

Sempre presso il centro sarà possibile seguire le lezioni di gruppo per il corso Conoscersi attraverso il movimento® che si terranno il lunedì alle ore 15.00 e alle ore 19.00.

Oppure ricevere lezioni individuali di Integrazione Funzionale® nelle quali l’insegnante guida direttamente con le mani l’allievo attraverso un contatto non invasivo alla scoperta di modi di muoversi più piacevoli ed efficaci.

Il martedì, tuttavia, sarà possibile seguire il corso Ossa per la vita® anche a Pontassieve alle ore 9,00 presso il centro Estetico “Graziella” in via Znoymo, 27/A

Tutti i programmi hanno come scopo l’uso appropriato del nostro corpo con conseguente miglioramento della postura e dell’efficacia delle nostre azioni, attraverso la dolcezza e la presa di coscienza di quelle abitudini che possono rendere il nostro agire faticoso e disagevole. Le lezioni possono essere anche utili per chiunque voglia migliorarsi nell’uso di se stesso (suonare uno strumento o migliorare in un’attività sportiva).

Questo Metodo, infatti, prevede l'apprendimento e l'auto-educazione attraverso il movimento. Non è una ginnastica, né una forma di terapia o di riabilitazione, e neppure un sistema psicologico o filosofico, ma è un metodo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le nostre risorse.

Per maggiori informazioni visita i siti:
www.feldenkrais.it
www.bonesforlife.com
o telefona a Lisa Lopes Pegna al numero 3284565166